[Roman]

Bonjour Eugénie,

Excuse moi de répondre aussi tard.

Oui le miracle morning est une bonne chose! Car cela permet de rentrer dans un bon état d’esprit, activer des circuits neuronaux utiles pour notre épanouissement.

Du reste, oui si c’est possible c’est une très bonne chose de travailler aux même créneaux.

En effet, notre cerveau s’habitue et se conditionne facilement. En travaillant aux mêmes horaires, tu l’habitues à travailler à ce créneau là, et il devient plus performant efficace avec le temps.

En ce qui concerne des références, le livre proposé par Johann de Carole Dweck est une référence très intéressante.

Il offre de très belles prises de conscience. C’est même un apport majeur en psychologie comportementale ces 20 dernières années.

Après, les prises de conscience ne font pas tous. En réalité, c’est le début de nouveaux chemins. Car compréhension n’est pas guérison.

En effet, s’il y a des choses en nous, émotions et autre qui s’opposent à la réussite de nos projets, comme des émotions fluctuantes, pensées pesantes et autre, il faut libérer ces choses pour avancer, pour avancer plus vite dans le plaisir et avec plus de facilité.

Quoi qu’il en soit, je te félicite pour ta curiosité et te souhaite de merveilleux accomplissements musicaux !